A vida às cores

As mamas são uma representação da feminilidade esbanjando sensualidade e sexualidade. Sendo uma parte vital do corpo da mulher devem ser observadas mensalmente para detecção precoce de anomalias que requeiram uma atenção médica especializada, como o cancro da mama. Apesar de não verificar alterações mamárias durante o auto-exame deverá sempre ser observada com regularidade pelo seu médico ginecologista (uma ou duas vezes por ano), realizando mamografias de acordo com as recomendações do mesmo (Farmácias Portuguesas, s. d.). Figura 1: Constituição da mama E como se faz o auto-exame da mama? O auto-exame da mama consiste na observação e palpação das mesmas pela própria. Assim, se for uma mulher na idade fértil deverá realizar este auto-exame uma semana depois de terminar o período menstrual pois as mamas estão menos volumosas e indolores.   Se já se encontrar na menopausa poderá realizar em qualquer dia do mês à sua escolha (Universidade de Trás os Montes e Alto...